শেয়ার করুন
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

এই সময়ে এসে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা হু হু করে বাড়ছে। কিছু বিশেষজ্ঞের মতে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ এতটাই বিপদজনক যে ১ জন থেকে আক্রান্ত হতে পারেন ৪০০ জন।

এদিকে তাপমাত্র বৃদ্ধি পাওয়াতে বেড়েছে অস্বস্তি। এসি ব্যাবহারেও প্রয়োজন বিশেষ শতর্কতার। এই গরমে ঘরে সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখতে বিশেষজ্ঞরা দিয়েছেন কিছু গুরুত্বপূর্ন দিক নির্দেশনা……………

  • এই সময় ঘরের তাপমাত্রা রাখুন ২৪ থেকে ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস।
    আপেক্ষিক আর্দ্রতা ৪০ থেকে ৭০ ডিগ্রি।
  • তাদের মতে বাইরের বাতাসের সঙ্গে ভিতরের পরিবেশের সামঞ্জস্য রক্ষা করার উচিৎ।
  • আর্দ্র জলবায়ুতে আর্দ্রতা কমাতে তাপমাত্রা ২৪ ডিগ্রির কাছাকাছি রাখুন এবং শুষ্ক আবহাওয়ায় ৩০ ডিগ্রির কাছে বা ৩০ ডিগ্রিতে রাখুন এবং হাওয়া চলাচলের জন্য পাখা ব্যবহার করুন।
  • ঘরে একটি পাত্রে পানি রাখুন শুষ্ক আবহাওয়ায় আপেক্ষিক আর্দ্রতা ৪০ শতাংশের নিচে নামতে দেবেন না। ঘরে রাখা পাত্রের জল বাষ্প হওয়ার ফলে আর্দ্রতা বৃদ্ধি করবে।
  • এসি যখন চলবে না তখন ঘরে বায়ুচলাচল করার ব্যবস্থা রাখুন। 
  • বৈদ্যুতিক পাখা ব্যবহার করার সময় জানালা খোলা রাখুন। 

অনলাইনে ডক্টর ও টেলিমেডিসিন সেবা এখন খুব সহজ

যেকোন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্ট পেতে গুগল প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন 

স্বাস্থ্য বিডি মোবাইল অ্যাপ  অথবা ভিজিট করুন  স্বাস্থ্য বিডি ওয়েবসাইট এবং বিস্তারিত জানতে কল করুন 

+8801400-040404 নম্বরে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *